2014년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 2일:
|
991 kcal
|
지방: 27.09g | 단백질: 110.80g | 탄수화물: 75.95g.
아침 식사: Кофе, Форель Слабосоленая, 4Life Овсяные Отруби, Яйцо, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 점심 식사: Мандарины. 저녁 식사: Слобода Кетчуп Шашлычный, Куриные Котлеты на Пару. 간식/기타: Слобода Кетчуп Шашлычный, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Бульон, Малиновое Варенье, Скумбрия Копченая. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|