2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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901 kcal
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지방: 48.29g | 단백질: 58.93g | 탄수화물: 63.48g.
아침 식사: Сыр, Яблоко Желтое, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Курица Вареная, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 더보기
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안정된 체중
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