2014년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 2일:
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2577 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 181.18g | 탄수화물: 411.66g.
아침 식사: Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne. 점심 식사: Buerger Krautschupfnudeln. 저녁 식사: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Supplement Union S. U. Casein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, K-Classic Limburger Light. 간식/기타: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, K-Classic Sauerkirschen, Satsuma, Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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