2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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764 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 44.20g | 탄수화물: 69.61g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Глобус Гурмэ Десерт Йогуртовый с Лесной Ягодой и Гранолой, Окское Яичный Белок. 점심 식사: Чай, Наша Птичка Бедро Куриное, Борщ. 저녁 식사: Чай, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. 간식/기타: Rosso Миндаль. 더보기
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안정된 체중
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