2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1453 kcal
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지방: 80.70g | 단백질: 107.10g | 탄수화물: 70.46g.
아침 식사: Burro, Leerdammer Original, Pane di albumi e semi di lino, Menz & Gasser Marmellata Light, Uovo, Sohn Crusca. 점심 식사: Uovo, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Sibamba Mandorle Sgusciate, Noci di Macadamia, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental. 저녁 식사: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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