2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
|
2036 kcal
|
지방: 86.00g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 239.74g.
아침 식사: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Карбонат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Европейский Тостовый Хлеб, АО Тандер Яблоко. 점심 식사: Карбонат, Магнит Сыр Российский Классический, Европейский Тостовый Хлеб, Куриная Грудка, Магнит Лук Репчатый , Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Макароны, Манная Крупа, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. 간식/기타: Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|