2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1063 kcal
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지방: 36.49g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 107.90g.
점심 식사: Beyaz Ekmek, Çökertme Kebabı, Balık Çorbası, Muhallebi, Karışık Yeşil Salata. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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