2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1016 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 40.26g | 탄수화물: 111.85g.
아침 식사: Красные Помидоры, Coffee Like Латте (300мл), Глобус Соус Цезарь, Обычные Блины. 점심 식사: Гороховый Суп. 저녁 식사: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Чай, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 간식/기타: Активия Биойогурт со Злаками. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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