2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1017 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 138.51g.
아침 식사: Bumbu Kacang, Bakwan, Lontong, Piscok, Mentimun (dengan Kulit). 점심 식사: Sambal Goreng, Putih Telur, Brokoli, Tempe Orek, Nasi Putih, Nasi Putih. 간식/기타: Astor Astor Singles, Dodol. 더보기
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안정된 체중
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