2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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1494 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 42.25g | 탄수화물: 225.50g.
아침 식사: My Coffee, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). 저녁 식사: Ace Sushi Mini California Roll. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper, Trader Joe's Organic Animal Crackers. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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