jennykehl님의 저널, 2023년 01월 11일

2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.7 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
1347 kcal 지방: 51.86g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 112.31g.   아침 식사: Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина. 점심 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . 저녁 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. 더보기
주 2.5 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jennykehl님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유