2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1778 kcal
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지방: 82.76g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 197.86g.
아침 식사: Lancewood Cheddar Cheese, All Gold Tomato Sauce, The Kitchen Creamy Burger Sauce, Bakers Crackerbread Rye Toast, Eskort Smoked Vienna. 저녁 식사: Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Woolworths Tikka Chicken Pasta Salad, Woolworths Classic Greek Salad. 간식/기타: Water, Coffee with Milk and Sugar, Monster Energy Drink (Can), Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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