2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1178 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 41.71g | 탄수화물: 167.38g.
아침 식사: Bango Kecap Manis, Barco Minyak Kelapa, Telur, Nasi Putih. 점심 식사: Bubur Manado, Tahu. 저녁 식사: Telur Rebus, Nasi Goreng. 간식/기타: Delfi Chic Choc Biscuit, Kalbe Hydro Coco Original, Regal Marie Biscuits, Regal Marie Biscuits. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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