|
а конфеты были лишние, но вкусные
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
|
930 kcal
|
지방: 41.06g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 81.37g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Яичный Белок. 점심 식사: Свинина, Рис. 간식/기타: Сваренное Вкрутую Яйцо, Голден Яблоко . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|