2014년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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161.0 kg
지금까지 감소한: 44.0 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 1일:
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1388 kcal
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지방: 71.51g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 112.24g.
아침 식사: Market Basket Seeded Rye Bread, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Scrambled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 간식/기타: McAlister's Deli Submarine Sandwich. 더보기
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안정된 체중
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