2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
|
1006 kcal
|
지방: 29.51g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 130.87g.
아침 식사: San Ignacio Queso de Crema Light, Bagley Traviata. 점심 식사: Tomates, Puré de Papa, Milanesa de Pollo. 저녁 식사: Pimiento Rojo, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Tomates, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco. 간식/기타: Mezcla de Frutas Secas, Café con Leche Descremada. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|