2014년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 1일:
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1016 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 42.08g | 탄수화물: 124.17g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Mushrooms, Tomatoes, Egg, Scallions or Spring Onions. 점심 식사: Pesto Sauce, Butternut Bread Burger Buns, Fried Battered Cod. 간식/기타: Vosges Matcha Bar, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Bananas, Persimmon, Cinnamon, Green Tea. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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