2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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595 kcal
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지방: 20.42g | 단백질: 26.94g | 탄수화물: 75.02g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Coffee, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. 간식/기타: Betty Crocker Whipped Frosting - Vanilla, Nabisco Ginger Snaps Cookies, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Green Tea. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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