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Dia 9 do desafio
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69.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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626 kcal
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지방: 32.46g | 단백질: 34.40g | 탄수화물: 51.70g.
점심 식사: Pepino Japonês, Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Campo da Serra Requeijão de Corte, Queijo Provolone. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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