2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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1416 kcal
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지방: 65.30g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Дмитрук Кабаносы, Сухая или Твердая Салями, Сливочное Масло, Хлеб. 점심 식사: Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Бащинський Колбаски Кабаноси , Пиво, Помело. 간식/기타: Сахар, Кофе, Шоколад. 더보기
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안정된 체중
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