ganhei uns quilinhos, mais acredito q foi por causa das cervejinhas ...kkkk tudo retenção 😁, então vamos seguir em frente.kkk
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79.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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1176 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 119.01g.
아침 식사: DIA Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. 점심 식사: Repolho Refogado, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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