2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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943 kcal
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지방: 36.85g | 단백질: 43.61g | 탄수화물: 117.81g.
아침 식사: Dattel, Cappuccino. 점심 식사: Ananas, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Lidl Balance Brot. 저녁 식사: Griechischer Salat, Chili Con Carne mit Bohnen. 간식/기타: Lidl Kaki. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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