2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
|
1309 kcal
|
지방: 66.16g | 단백질: 89.56g | 탄수화물: 84.97g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Tomater, Fläskfilé, Peka Potatisgratäng, Räkor. 간식/기타: Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Norrmejerier Västerbottensost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Norrmejerier Västerbottensost. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|