2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
|
950 kcal
|
지방: 48.03g | 단백질: 65.32g | 탄수화물: 58.56g.
아침 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Gold. 점심 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Виталюр Желтохвостая Лакедра. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|