2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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788 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 83.34g.
아침 식사: Orangen, Äpfel, Teekanne 8 Kräuter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. 점심 식사: Weißkohl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Wasser, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Walnüsse, Lyttos Yogri 2% Fett. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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