2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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972 kcal
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지방: 43.39g | 단백질: 51.38g | 탄수화물: 102.33g.
아침 식사: Woolworths Full Cream Raspberry Yoghurt, Muesli. 점심 식사: Lamb, Lamb. 저녁 식사: Cheese Sauce , Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Woolworths Sweet Potato Chips. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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