2014년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 1일:
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2129 kcal
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지방: 83.77g | 단백질: 75.97g | 탄수화물: 270.87g.
아침 식사: Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Açúcar. 점심 식사: Frozen Spa Creme De Frango, Seara Lingüiça Calabresa, Cenouras, Cuscuz (Cozido), Kicaldo Feijão Macassar, Banana à Milanesa. 저녁 식사: Milk Shake, Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. 간식/기타: Bolacha . 더보기
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