2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
|
1234 kcal
|
지방: 21.58g | 단백질: 99.62g | 탄수화물: 157.50g.
아침 식사: Ого Отруби Бородинские, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Ого Отруби Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 저녁 식사: Ого Отруби Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Отруби Бородинские, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Седьмой континент Хурма, Красная Цена Молоко 1,5%, Яблоко. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|