2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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1414 kcal
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지방: 77.27g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 149.11g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Магнит Банан. 점심 식사: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Магнит Мандарины. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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