2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
|
1286 kcal
|
지방: 42.56g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 134.31g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, miree Knoblauch, Heidelbeeren, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Frankonia Chocolate Vanilla. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|