體脂肪20.9⬇️ 肌肉36.4⬆️ 確診第五天
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48.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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656 kcal
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지방: 27.87g | 단백질: 51.18g | 탄수화물: 51.60g.
아침 식사: 活妍美之飲 膠原蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白, 嘉康利 奶茶. 점심 식사: 全家 巧克力派司. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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