2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
|
1142 kcal
|
지방: 62.85g | 단백질: 40.46g | 탄수화물: 110.09g.
아침 식사: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Икра Красная, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Окраина Колбаса Вареная Идеальный Бутерброд, Хлебопек Хлеб Рижский. 점심 식사: Болгарский Перец, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. 간식/기타: Сушеный Персик, Окраина Колбаса Вареная Идеальный Бутерброд, Сыр Маасдам, Хлебопек Хлеб Рижский. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|