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Pelo menos não engordei uAHIUAhsuhas
Semana tensa. Meu aniversário, muitos docinhos e salgadinhos.
Bora pegar firme :*
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 1일:
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1280 kcal
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지방: 32.93g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 190.87g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cafezinho, Pão Francês, Danone Danio Morango. 점심 식사: Batata Assada, Polenta Frita, Vagem, Alface, Carne de Panela, Arroz Branco, Panquecas Simples. 저녁 식사: Suco de Laranja Natural. 간식/기타: Maçã, Activia Iogurte de Coco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Simbora... olha, iniciaremos um desafio coletivo para perda de peso AMANHÃ, dia 02/12 (3a agora), a ideia é nos presentear no NATAL com um corpo mais saudável, se te interessar leia mais em http://goo.gl/KGhndu
2014년 12월 1일 작성이: rogerpaixao
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ADOREI, já estou mandando meus dados.
2014년 12월 1일 작성이: AgathaGonçalves
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2014년 12월 1일 작성이: rogerpaixao
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