2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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991 kcal
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지방: 79.74g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 14.33g.
아침 식사: Копченая Куриная Сосиська, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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