2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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877 kcal
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지방: 25.29g | 단백질: 39.14g | 탄수화물: 125.10g.
아침 식사: Красное Яблоко, Milsani Alpighurt Stracciatella, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Капучино. 점심 식사: Сметана , Аджика, Спагетти, Красные Помидоры, Сердце Куриное. 간식/기타: Кофе Латте. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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