2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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941 kcal
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지방: 21.55g | 단백질: 31.31g | 탄수화물: 157.38g.
점심 식사: Carne Moída, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Suco de Acerola, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Excelência Linguiça tipo Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Banana Prata, Danone Vitamina de Frutas, Manga Palmer. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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