2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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2177 kcal
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지방: 102.27g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 230.10g.
점심 식사: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. 저녁 식사: Пятерочка Самса с Говядиной, SPAR Салат Сельдь под Шубой. 간식/기타: Квас. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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