2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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702 kcal
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지방: 28.15g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 58.75g.
아침 식사: Regular Coffee, Tomatoes, 홈플러스 새송이버섯, 미트리 저염훈제닭가슴살, Apple. 점심 식사: Regular Coffee, 크라운 옹골진 오곡쿠키, Canola Vegetable Oil , 홈플러스 새송이버섯, Cooked Egg. 저녁 식사: Young Green Onions, Cooked Egg, 풀무원다논 액티비아 up. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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