2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1070 kcal
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지방: 27.02g | 단백질: 51.19g | 탄수화물: 157.20g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Caseira. 저녁 식사: Gendai Combinado Executivo. 간식/기타: Banana Nanica, Danone Yopro 15G High Protein Morango. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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