2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1162 kcal
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지방: 75.18g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 72.18g.
아침 식사: Мёд, Сырники Домашние. 점심 식사: Макароны Отварные, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г). 저녁 식사: Растительное Масло, Лента Дорадо Запечённая . 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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