2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1249 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 183.01g.
점심 식사: Sanissimo Salmas (Paquete), Slim Pop Sal de Mar, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Zumo de Limón, Cilantro, Aguacate. 저녁 식사: Pan de Canela Escarchada Dulce, Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's All-Bran Flakes. 간식/기타: Totis Donitas, Huevo Cocido, Zumo de Limón, Kellogg's Corn Flakes Original, Ricolino Kranky. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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