2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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590 kcal
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지방: 13.75g | 단백질: 56.44g | 탄수화물: 56.00g.
점심 식사: Aldi Royal Gala Apples, Brennans Buttermilk Brown Soda Bread, Z Exstra Virgin Oil(LIDL), Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Chicken Breast Meat . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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