2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1482 kcal
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지방: 72.99g | 단백질: 78.18g | 탄수화물: 129.53g.
아침 식사: Папа Может Сервелат Финский, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. 점심 식사: Славянка Конфета Золотой Степ, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Сервелат Финский, Хлеб Черный, Плов с Курицей. 더보기
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