2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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794 kcal
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지방: 70.03g | 단백질: 31.69g | 탄수화물: 11.98g.
아침 식사: Печень Трески, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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