megatucf님의 저널, 2023년 01월 9일

Sooooooo, we went on a weeklong Disney cruise. Back to the calorie counting grind to rein this back in.

77.6 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 5.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:

873 kcal

지방: 43.64g | 단백질: 27.95g | 탄수화물: 67.29g. 아침 식사: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. 점심 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Small). 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine . 더보기

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Sounds wonderful!

2023년 01월 9일 작성이: -MorticiaAddams

It was so much fun! Our two little girls had the time of their lives. The food was delicious and it was worth it. The beauty of this app and "calories in -- calories out" is I'm not going to beat myself up for indulging on this trip because I know I can always rein it in -- as long as I'm motivated enough. 👍🏻

2023년 01월 9일 작성이: megatucf

EXACTLY Megatucf! Thoroughly enjoying the vacay....then knowing to rein it back in! No guilt necessary!!👍💙👍

2023년 01월 9일 작성이: CrystalJo74


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