2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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2295 kcal
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지방: 114.75g | 단백질: 113.20g | 탄수화물: 165.53g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Bananas , Wayback Burgers Fries (Regular), Hidden Valley Ranch, St. Pierre Brioche Burger Buns, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. 점심 식사: Cream (Half & Half) , Ham and Cheese Croissant Sandwich. 저녁 식사: Egg, Hamburger or Hotdog Rolls , Bacon, Cheese, Cooked Bison, Potato French Fries, Whiskey. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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