2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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2623 kcal
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지방: 91.91g | 단백질: 110.90g | 탄수화물: 327.94g.
아침 식사: Brezzo Miele, Fior di Molino Farina di Riso, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Vivo Meglio Frollini a Basso Contenuto di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. 저녁 식사: Bio MD Maionese Biologica, Petto di Tacchino, Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Noci Sgusciate, Fior di Molino Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Prozis Farina d'avena Istantanea, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Certossa Gallette di Farro Bio, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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