2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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708 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 35.72g | 탄수화물: 36.19g.
아침 식사: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fried Egg , Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Avocados , Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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