2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
|
1285 kcal
|
지방: 66.88g | 단백질: 98.38g | 탄수화물: 72.16g.
아침 식사: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Апельсин, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Перекресток Говядина Отварная , Бульон из Оленины, Виталюр Желтохвостая Лакедра. 더보기
|
안정된 체중
|