2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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474 kcal
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지방: 11.39g | 단백질: 33.81g | 탄수화물: 62.04g.
아침 식사: Provolone Cheese , White Bread (Home Recipe or Bakery). 점심 식사: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Pineapple , Apples . 더보기
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안정된 체중
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